Een jonge kerel genaamd Tom zal deelnemen aan een wedstrijd voor snel eten. In Extra Hot Chili 3D help je hem deze wedstrijden te winnen. Een speciale loopband zal zichtbaar zijn op het scherm voor je. Het hoofd van je personage glijdt er langzaam langs en wint geleidelijk aan snelheid. Met behulp van de bedieningstoetsen bestuur je de acties van je held. Kijk goed naar het scherm. Onderweg zullen er verschillende voedingsmiddelen zijn die je held moet eten. Onder het eten zie je hete chilipepers. Je moet ervoor zorgen dat je held de chili-kant vermijdt. Slechts een paar paprika's gegeten en je verliest de wedstrijd.