Vaak is kracht belangrijk en kun je niet zonder, en om het te laten verschijnen, heb je getrainde spieren nodig die je kunt opbouwen voor je held in het spel Muscles Rush. Een nietig personage heeft geen kans om levels te halen. Je moet muren duwen, snel fietsen, zwemmen in het zwembad enzovoort. Voordat je iets begint te overwinnen, moet je dumbbells van jouw kleur verzamelen. Die van jou zijn rood. Hieruit zal de held snel veranderen en een gespierde reus worden. Per ongeluk kun je een aantal rivalen neerleggen om hun voortgang te vertragen. Maar doe het als je spieren opbouwt, anders kun je jezelf krijgen. Bij de finish moet je je geluk beproeven door aan het wiel te draaien in Muscles Rush.