Om elk niveau van het Muscle Master Quest-spel te winnen, heeft je held niet alleen kracht nodig, maar ook behendigheid en snelle reacties. Het doel is om sneller de finish te bereiken dan al je tegenstanders, en dat zijn er meerdere. Monteer snel en behendig dumbbells die bij jouw kleur passen. Dit zal de held helpen spieren op te bouwen, waardoor hij de zware poort kan verplaatsen en naar het volgende platform kan gaan, enzovoort, totdat hij de finish bereikt. De snelheid waarmee je dumbbells verzamelt, is belangrijk, omdat de snelheid van de voortgang van je sterke man in Muscle Master Quest ervan afhangt.
