Fruit, groenten, voedsel en andere lekkernijen en gezondheidsvoordelen vragen je om ze vrij te geven in Pop The Band. Er verschijnt een bepaald object voor je, verstrikt in veelkleurige elastiekjes. Jouw taak is om de elastische banden te breken en het voorwerp te bevrijden. De elastische banden overlappen elkaar; om te beginnen met loslaten, moet je de elastische band bovenaan vinden. Druk erop en als niets het vasthoudt, barst het elastiek en verdwijnt het. Zo kun je het object in Pop The Band volledig leegmaken en doorgaan naar het volgende level. Geleidelijk aan neemt de complexiteit toe.